Послуги для дітей віком від 2 до 18 років
Телефонуйте: 093-7813320
Психічне здоров’я дітей — основа формування всебічно розвинених особистостей, які прагнуть отримувати знання, долати проблеми, бути успішними, брати активну участь у житті країни.
Тетяна Скрипник
«Майбутнє нашого суспільства залежить від того, яку увагу ми приділяємо проблемі психічного здоров’я дітей сьогодні…»
Ахмед Окаша, президент Всесвітньої Асоціації психіатрії
Подаруйте своїм дітям корені, коли вони маленькі, і крила, коли вони виростуть.
Сучасна наука стверджує, що корені полягають у стосунках. Щоб бути людиною – вповні людиною, – треба навчитися розуміти й поважати інших, будувати такі взаємини, в яких кожен може бути сам собою, в яких є доброзичливість, взаємна турбота, повага. Сучасна наука додає, що ці корені виростають із досвіду стосунків із батьками. І саме звідти походить наше вміння летіти – творчо думати, реалізовувати свої здібності, таланти
Сім’я – це середовище емоційної безпеки
Рекомендації батькам під час карантину
Турбота про себе, щоби допомогти дітям, ми потребуємо потурбуватися спершу про себе. Бо якщо ми є виснажені, знервовані і роздратовані – нам буде важко дати відчуття підтримки і безпеки нашим дітям.
Це як правило, яке нам нагадують кожен раз у літаку – дорослі мають спершу вдягнути кисневу маску на себе – тож не забуваймо про базові кроки турботи про власне психологічне благополуччя – взаємопідтримка, зв’язок з цінностями, інформаційна гігієна, планування дня, фізична активність, сон і здорове харчування, ресурсні активності та ін
Діти особливо зараз потребують нашої дорослої мудрості і підтримки, щоби перейти через усі ці виклики пандемії та карантину. І бути разом, розділити ці випробування, перейти разом через усе це – хоч і як це непросто, це теж нагода для нас стати ближчими, і нагода допомогти нашим дітям зростати, ставати сильнішими у випробуваннях, добрішими і співчутливішими.
Спілкуватися на теми, які хвилюють дітей. Дітям важливо, що ми їх слухаємо, що ми чуємо – їх думки, питання, почуття, ділимося з ними теж своїми думками, почуттями, питаннями.
Розуміти що з нами можна говорити про усе, що їх хвилює – від простіших питань – про коронавірус, карантин, школу, поїздку літом на море; до питань, на які не так просто знайти відповідь – про смерть, і що буде з нами після смерті, і чому так усе в світі відбувається і т.д. І дітям важливо, що ми говоримо з ними чесно і зрозуміло. І що ми не вдаємо, що знаємо відповіді на усі запитання і не вдаємо, що можемо, щодо усіх переживань дати запевнення, що все 100% буде добре. Але їм справді важливо, що вони можуть говорити з нами про усе, можуть довіряти нам свій внутрішній світ. І що ми будемо поруч. І що ми можемо дати пояснення, дати підтримку і дати надію.
Дотримуватися заходів безпеки. Допомагати дітям розуміти, чому важливий карантин і усі заходи, які він включає – та втілювати їх.
Це дає дітям розуміння, чому важливі ті чи інші дії, чому мають сенс ті чи інші обмеження. І це дає їм відчуття певного контролю над ситуацією, долучення до спільних дій щоби подолати цю пандемію.
Розповідайте дітям казки та історії, разом читайте, дивіться та обговорюйте гарні мультфільми та фільми. Саме через казки та історії дітям передається мудрість – розуміння життя, себе, цінностей.
Казки і історії дають дітям модель, як інші жили і давали раду з різного роду труднощами та випробуваннями, через ідентифікацію з героями, дитина плекає певні особистісні якості. І пам’ятайте, що не менш важливі є історії з вашого життя, з життя інших людей – так дитина здобуває досвід інших. І не менш важливо є обговорювати почуте і побачене, допомагати дитині виділяти з них мудрість, а тоді втілювати її у життя. Казки та історії є не стільки для того, щоби їх почути, скільки для того, щоби втілити мудрість, що є у них – у життя.
Допомагати дітям у організації часу та плануванні дня. Це важливий навик. І нам треба допомогти дітям в умовах відсутності шкільного розкладу і організованого ритму дня – планувати свій день, вибудовувати певний ритм і
режим, включати в день усі важливі складові (навчання, фізична активність, хобі, соціальний час, домашні обов’язки, рекреація та ін.) – і триматися цього ритму. Звісно, чим молодші діти – тим більше цієї організації і часу, і середовища лягає на нас, чим старші – тим більше ми допомагаємо їм розвивати навики самоорганізації. Але це вкрай важливо, бо дає і відчуття безпеки, і вчить самоорганізації, і допомагає в навчанні та ін.
Бути прикладом для дітей. Більшість навиків діти вчаться від нас не через лекції, а через те, що дивляться на те, як ми живемо. Великою мірою ми вчимо їх як батьки найважливішого уроку – мистецтва життя.
Про те, як долати труднощі, як бути підтримкою, як відпускати те, що від нас не залежить, і фокусуватися на тому, що в наших силах. Як не падати духом, а навпаки вміти піснею, жартом, дією підняти настрій собі та іншим. Як бути творчими і могти заповнити день змістовними і цікавими активностями в жорстких межах карантину. Як це не дивно, але багато найцінніших уроків ми здобуваємо якраз посеред найбільших випробувань… І бути прикладом, не означає бути ідеальними – бо якщо ми помилимося, чи зробимо щось не так – ми можемо бути добрим прикладом, як уміти визнати помилку, попросити вибачення, виправити ситуацію.
Разом наповнюйте дні ресурсними активностями. Розділена радість є підґрунттям для стосунків, найкращим способом відновлення від стресу, джерелом енергії. Читати разом книжку. Бавитися у хованки. Дивитися гарний фільм. Готувати їсти. Бавитися у ресторан чи перукарню. Малювати. Зробити домашній театр. Дивитися на хмари. Список можна продовжувати...
Пам’ятайте про дисципліну. Вона не є відмінена на час карантину. І діти, як і усі ми, маємо розуміти, що є певні правила, які забезпечують безпеку і нашу відповідальність один за одного, а відтак є наслідки за їх дотримання/порушення. Це дуже важливо, оскільки в часі стресу, ми дорослі часто можемо втратити певну послідовність, зменшити вимоги чи увагу до того, що робить дитина (бавиться цілий день у планшеті – чудово, не заважає нам працювати з дому).
Дисципліна – не про покарання (хоча може включати негативні наслідки). Дисципліна – про розвиток самоконтролю і відповідальності за себе та інших.
Бути підтримкою дітям у щоденних завданнях. З огляду на карантин ми, батьки, великою мірою стаємо зараз педагогами. Звісно, це часом дуже непросто – але нема ради. Шкільні завдання нам треба робити мудро і в ідеалі спокійно. Бо в кінці суть не лише у тому, що дитина навчиться додавати десяткові дроби (а це безумовно важливо), але й у тому, що вона матиме досвід, що ви є поруч і ви вірите в неї. І вас буде нагода мати гарну розмову про те, що можна вчитися не стільки заради оцінок, а заради знань і бажання зрозуміти, пізнати цей світ. І що помилятися не страшно, і що ми вчимося на помилках. І що ми маємо різні здібності і таланти. І розповісти історії зі свого життя. І почути від дитини історії про її школу. І посміятися разом від душі. І помріяти. І бути частиною процесу вибору майбутньої професії… Ми можемо багато важливих речей здобути попри усі ці буденні виклики роблення домашніх завдань…
Залучати дітей до турботи про інших. Те, що ми не можемо відвідати рідних, не означає, що ми не можемо підтримати їх – дзвінком, добрим словом, відеопосланням, надісланим фото малюнку та ін. І бути вдома, це не означає бути в на курорті, де батьки готують їсти, подають, миють посуду, складають план розваг на день, є аніматорами розваг і т.д. Діти мають бути долучені до спільних зусиль, вони мають мати свою частку домашніх обов’язків, і бути не лише одержувачами турботи, але й турбуватися про інших у відповідь… Саме так вони зростають у любові…
Джерело: сторінка Центру здоров'я та розвитку "Коло сім'ї" https://www.facebook.com/Kolosimyi/
Як пережити карантин і залишитися спокійними батьками
Вас турбує чим зайняти своїх дітей під час карантину, що такого придумати для них кожного дня, чим їх зацікавити? Турбота про тих, хто від нас залежить – складна фізична і емоційна робота, до вашої уваги прості поради , які допоможуть батькам пережити дні вимушеного карантину з родиною.
Робота з мандалою як спосіб досягти гармонії та взаєморозуміння зі своєю дитиною
Якщо ви зацікавлені у зміцненні своїх стосунків з дитиною, прагнете досягти взаєморозуміння до вашої уваги...
Мандали для розфарбування
Додаток до презентації
«Робота з мандалою як спосіб досягти
гармонію та взаєморозуміння зі своєю дитиною»
Шановні батьки та педагоги! Роздрукуйте, будь ласка, запропоновані мандали. Запропонуйте дитині вибрати одну із них і розфарбувати.
Символіка кольору в мандалі
Шановні дорослі! Якщо ви вже попрацювали зі своєю дитиною з мандалами.
Оскільки дитина розфарбовувала свої кольорами, у Вас, можливо, мандали різними виникло питання: “А що означає колір в мандалі моєї дитини?”
Розвиток творчих здібностей засобами ліплення
Систематичні заняття з пластиліном (при використанні диференційованого підходу) допомагають дітям реалізувати свої потенційні можливості.
Відео з досвіду роботи з дитиною опубліковано за згодою батьків
Усі відео
Усі відео
0-02-05-ee23b852d41d6358e6261c0b544b0cc083bbff87bf97661264d7db0b171d90d3_d8a3013e
0-02-05-b38d71ecc644e4a651d87d8e1826f10784a22adb90d2019022e8a99b6e909d16_56f2df89
Корисна інформація для батьків
Казкові розмальовки
Шановні батьки! Казки допомагають вашим дітям, зануритися в чарівний, дивовижний світ мрій, фантазувань та відповідних знань. За допомогою чарівних персонажів і предметів дитина навчається розрізняти добро і зло, поняття людяності та справедливості. Герої казок є вигаданими образами, але вони знайомлять дітей із загальнолюдськими цінностями, формують правильну соціальну поведінку.